Taniec jest najlepszą terapią nie tylko dla naszego ciała, ale i dla duszy. Dzięki niemu uwalniamy nasze emocje, pozwalamy, by z każdym ruchem ogarniała nas niezwykła radość, bez zamartwiania się o przyszłość. W tym roku Światowy Dzień Tańca przypada na dzień 24 listopada. Jest to doskonały czas, by spróbować swoich sił tanecznych i poprawić swoją kondycję. Każdy z nas umie tańczyć. Jedni mogą to robić trochę lepiej, ale z pewnością każdy z nas ma w sobie choć odrobinę duszy tancerza. Tańca nikt nie wynalazł, on tkwi głęboko w każdej kulturze na przestrzeni dziejów. Jest dostępny dla każdego, bez względu na wiek czy stopień zaawansowania. Posiada różne style, tradycje i nieustannie się zmienia.

W czasach naszych przodków zdecydowanie przeważały tańce ludowe, takie jak mazurek, oberek oraz krakowiak. Niegdyś taniec był częścią życia ludzi, dziś znajdujemy w nim energię i terapeutyczną moc. Do najpopularniejszych stylów zaliczamy hip-hop powstały dzięki afroamerykańskim społecznościom w Nowym Jorku w latach 70-tych XX wieku, w Bronxie. Poza tańcem na kulturę hip-hopową składa się także DJ-ing, rap oraz graffiti. Był on wyrazem buntu czarnoskórych mieszkańców nowojorskich dzielnic. W tym ekspresyjnym tańcu wyrażali siebie: swoją fantazję, buntowniczość, witalność oraz często niełatwe emocje. Obecnie hip-hop wchodzi w skład rodziny tańców o nazwie Street Dance.

Taniec, z definicji, to przekazywanie sygnałów niewerbalnych przez tańczącego. W hip-hopie to stwierdzenie sprawdza się idealnie. Taniec hip-hopowy to nie tylko techniczne kroki, ale przede wszystkim gesty dodawane do każdego ruchu oraz ekspresja i właściwa mimika odpowiadająca konkretnym emocjom. Taniec rozwija również wiele cech osobowości, które pracodawcy coraz częściej uważają za niezbędne u pracowników. Korzyści, jakie przynosi, mogą mieć bezpośredni wpływ na osiągnięcia uczniów w innych dziedzinach, w tym również w matematyce. Według badań prowadzonych przez naukowców istnieją mocne dowody na to, że kiedy dzieci tańczą, mogą poprawić oceny z matematyki. Uważam więc, że zbliżający się Światowy Dzień Tańca jest idealną okazją do choć chwilowego oderwania się od naszej rzeczywistości i sprawdzenia swoich sił na parkiecie.

Łucja Nogaj, kl. 1AG

Źródła:

www.wydawnictwoelement.com
www.wikipedia.org
www.rytmdance.pl
www.pixabay.com