Ilu ludzi potrafi sobie wyobrazić swoje życie bez muzyki? Większość jest od niej wręcz uzależniona, jednak póki nie popadamy w skrajności, uzależnienie to nie jest groźne. Często nie zwracamy uwagi na działanie, jakie ma ona na nasz umysł. Definicja muzyki wyjaśnia, że jest to jedna z dziedzin sztuk pięknych, która wpływa na psychikę człowieka przez dźwięki. Głównym powodem, dla którego ludzie słuchają muzyki, jest dostarczenie sobie przeżyć emocjonalnych.

Muzyka wykorzystywana jest przez słuchających jako środek do regulowania własnego nastroju. Podobnie jak sen pomaga w ucieczce od problemów. Wbrew powszechnej opinii, smutne utwory nie pogarszają naszego humoru, wręcz przeciwnie, możemy poczuć się przy nich lepiej. Co więcej, określone gatunki wywołują charakterystyczne dla siebie uczucia.

Muzyka bardzo często wywołuje wspomnienia i przywołuje określone myśli. Zdarza się, że jakiś utwór kojarzy się człowiekowi z konkretną sytuacją, którą w życiu przeżył. Potrafi poprawić pamięć, a tym samym przywrócić utracone wspomnienia, nawet u osób cierpiących na chorobę Alzheimera.

Muzyka oddziałuje na fizjologię oraz psychikę człowieka, dzięki czemu ludzie odczuwają jej wpływ na własny nastrój. W wielu branżach producenci "przemycają" określone melodie, aby zmanipulować konsumenta. Powolna i relaksująca muzyka w sklepach zachęca klientów do spędzania w nich dłuższego czasu i zakupu większej ilości produktów. W okresie świątecznym kolędy w centrach handlowych mają wprowadzić nas w klimat bożonarodzeniowy i zachęcić do wyboru prezentów dla bliskich. Jeśli w restauracji jest grana muzyka klasyczna, ludzie wydają więcej pieniędzy na wino. Natomiast ścieżki dźwiękowe z horrorów zawierają czasem infradźwięki, które są niesłyszalne dla ludzkiego ucha. Potrafimy je jednak wyczuć - wprowadzają one człowieka w niepokój, przyspieszają rytm serca i wywołują dreszcze.

Wpływ muzyki możemy również sami wykorzystać świadomie, aby pomóc sobie w codziennych czynnościach. Jeśli chcemy polepszyć wydajność swojego treningu, należy ćwiczyć przy rytmicznej muzyce, wpływa ona pozytywnie w przypadku każdego rodzaju aktywności fizycznej. Pracując rytmicznie, człowiek nie odczuwa zmęczenia szybko. Aby zwiększyć swoją motywację do pracy, powinniśmy słuchać swoich ulubionych piosenek, w tym przypadku gatunek nie ma znaczenia. Jeżeli natomiast chcemy poprawić swoją koncentrację, polecane są dzieła np. Mozarta. Muzyka barokowa, utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minutę, pomaga w procesie szybszego uczenia się. Spokojne tony obniżą ciśnienie krwi i zmniejszą liczbę uderzeń serca, wprowadzając je w spokojny rytm. To pomaga się zrelaksować i w efekcie ułatwia naukę. Podczas czytania nowych informacji nie powinniśmy jednak słuchać utworów zawierających partie wokalne, gdyż słowa piosenki łatwo mogłyby nas rozproszyć.

Odpowiednio dobrane linie melodyczne odciągają uwagę od bodźców, przez co działają przeciwbólowo. Nie tylko utwory z najwyższej półki są takimi „lekami”. To również zwykłe piosenki, które słyszymy w radiu, bywają niekiedy kojące dla ludzkiego mózgu. Dźwięki mogą tworzyć wyjątkową metodę leczenia. W niektórych klinikach na świecie zapewnia się muzykę osobom chorym lub w śpiączce. Odnotowano wiele medycznych cudów będących efektem muzykoterapii. Przykład taki został przedstawiony w melodramacie "Zostań, jeśli kochasz" z 2014 roku w reżyserii R. J. Cutlera.

Na zakończenie przybliżę mit głoszący, że muzykę klasyczną preferują bardziej uduchowione osoby, zaś ci przeciętni lepiej odnajdują się w typowo rozrywkowych gatunkach. Badania pokazują, że doznania wywołane przez dźwięki są niezależne od wykształcenia muzycznego. Zwykli słuchacze odbierają i oceniają emocje jakie niesie melodia tak samo trafnie jak profesjonalni wirtuozi.

Bibliografia:
www.psychologia.net.pl (Tomasz Ciećwierz)
odkrywcy.pl
www.naharvard.pl

Dagmara Albiniak, kl. 2A

Źródło zdjęć:

http://www.playbuzz.com/ninachu10/how-addicted-to-music-are-you
http://dreamatico.com/music.html